Maman, sans mode d’emploi : Mariem Tabih livre un regard inédit

Loin des clichés et des images parfaites, « Maman, sans mode d’emploi décrit la maternité comme un véritable « tsunami ». Son auteure, Mariem Tabih, y livre un témoignage sans filtre, marqué notamment par un accident de voiture provoqué par un épuisement total — un véritable signal d’alarme qui l’a obligée à s’arrêter.

Est-il possible d’aimer ses enfants plus que tout, tout en ayant l’impression de se perdre ? C’est à cette question que répond l’ouvrage « Maman, sans mode d’emploi ». À travers un journal de bord sincère, ce livre explore les coulisses de la maternité, de ses moments de bonheur à ses tempêtes les plus rudes, pour dire à chaque maman qu’elle n’est pas seule.

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Un récit pour rompre l’isolement et déculpabiliser

Loin des clichés et des images parfaites, l’ouvrage décrit la maternité comme un véritable « tsunami ». Son auteure, Mariem Tabih, y livre un témoignage sans filtre, marqué notamment par un accident de voiture provoqué par un épuisement total — un véritable signal d’alarme qui l’a obligée à s’arrêter.

Le livre aborde des thématiques dans lesquelles chaque parent peut se reconnaître :

• La réalité des nuits blanches : Une immersion dans la fatigue chronique qui pèse sur chaque geste du quotidien.
• La charge mentale et l’effacement de soi : Le sentiment de disparaître derrière les besoins de sa famille et le défi de retrouver sa propre identité.
• La solidarité plutôt que le jugement : Un message de bienveillance pour rappeler que l’imperfection est normale et qu’il est vital de demander de l’aide.

Du journalisme à la reprise de parole

Après avoir longtemps écrit les histoires des autres, l’ancienne journaliste, Mariem Tabih, a ressenti le besoin vital de raconter la sienne. En mettant des mots sur son propre burn-out et ses doutes, elle a transformé une épreuve personnelle en un outil de partage pour les autres femmes.

L’auto-édition : Le symbole d’une renaissance

Le choix de l’auto-édition pour ce projet marque un tournant majeur. Après une période où elle s’était oubliée pour s’occuper des siens, publier ce livre en toute indépendance est pour Mariem Tabih un acte de renaissance. C’est la preuve concrète qu’elle a repris les rênes de sa vie professionnelle et personnelle, avec une conviction forte : pour bien s’occuper des autres, il faut d’abord apprendre à ne plus se mettre en dernier.

« J’ai écrit ce que j’aurais aimé lire quand je me sentais seule dans le brouillard », confie Mariem Tabih. « Ce livre est une main tendue pour dire aux mamans qu’elles font un travail immense et qu’elles ont le droit de penser à elles. »