[Capsule Ep14] Jeûn’Santé : Ce qu’il faut savoir sur le repas du Shour
La répartition des repas au cours du mois de Ramadan est chamboulée. Chacun son rythme et sa capacité de digérer. En effet, si certains optent pour 3 repas d’autres en revanche se limitent à deux seulement. Ce qui est sûr, c’est que les deux repas principaux sont le Ftour et le Shour.
Dans ce 14ème épisode de votre rendez-vous « Jeûn’Santé », Dr Houda Afane, spécialiste en Endocrinologie Diabétologie et nutrition nous éclaire sur les bienfaits du Shour, les aliments à privilégier et ceux à éviter.
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Merci Doctrur